2016年10月11日

■チョコもヘルシー志向な時代に突入ですか ハイカカオチョコ■

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チョコが不健康だとしたらカカオの
部分ではなく、砂糖の部分だと思うん
ですが。
 
さて、チョコの成分であるカカオに
ハイカカオというものがあるそうで。
 
カカオポリフェノールなる成分が
含まれているんだとか。
 
それに加えてミネラルや食物繊維まで。
 
そんなにチョコが健康に良いとは
知りませんでした。
  
ただし、高カロリー食品なので
摂り過ぎになると健康にはよくない
そうです。
  
大体、1日に100g以内が目安だそうです。
 
出典元 RankingShare
https://www.rankingshare.jp/rank/kiwfwrllsr
 

 
posted by チャレンジャー5 at 04:32| Comment(0) | ランキング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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